klasické masáže
Masáže v meste Nitra a blízkom okolí Nitry
Volám sa Ľuboš Mičík a mám 51 rokov. Pochádzam z Nitry, kde som aj absolvoval
akreditovaný masérsky kurz, ktorý mi umožnil začiatok podnikania. Už dávnejšie, v časoch,
keď som ešte aktívne hrával futbal, som sa venoval masážam, predovšetkým športovým a relaxačným.
Masáž je najstaršou liečebnou metódou v histórii ľudstva
Masáž tela sa dá považovať za jeden z najstarších spôsobov terapie. Predpokladá sa, že vznikla pri reflexnom trení bolestivých miest na tele, neskôr sa používala na zmiernenie únavy.
Najstaršie zmienky o masáži sa našli v Egypte na Erbesovom papyruse z roku cca 5000 pr.n.l. avšak prvými, ktorí popísali liečivé účinky boli Číňania okolo roku 3000 pr.n.l. Vo východných kultúrach bola masáž tela praktizovaná od dávnych čias a je súčasťou ich životného štýlu dodnes. V Indii bola masáž súčasťou osobnej dennej hygieny obyčajných ľudí. Alexander Veľký pri vpáde do Indie v r. 327 pr.n.l. zistil, že indickí lekári používajú masáže ako liečebný prostriedok. Je súčasťou a jedným zo základov tradičnej indickej medicíny a ponímania zdravia.
Masáž bola hlavnou metódou liečby bolesti Gréckymi lekármi. Bolo známe, že Július Cézar podstupoval každý deň masáže pre vyžarujúce bolesti. Hipokrates učil, že „lekári majú byť vzdelaní v mnohých odboroch...ale najmä v umení trenia, lebo trenie spevní kĺb, ktorý je príliš voľný a uvoľní ten, ktorý je príliš tuhý. Rimania sa naučili umeniu masáže od Grékov. Najväčšiu zásluhu o rozvoj masáže mal v tomto období Galenos, slávny rímsky lekár, hlavný lekár školy gladiátorov.
V stredoveku pod veľkým vplyvom kresťanstva nastal úpadok v starostlivosti o telo a masáž používali len Arabi a Turci.
O novodobý rozvoj masáže sa zaslúžil Peer Henrik Ling (1776-1839). Ling bol Švéd, ktorý cestoval do Číny, kde si dokonale osvojil a pochopil masážne techniky. Z nich vyvinul vlastný systém masáží, založených na rôznych pohyboch zahrňujúcich tlak, trenie, kmitanie a krúženie. V roku 1813 v Štokholme založil prvú masérsku školu a zaradil masáž do telovýchovnej sústavy.
Otcom novodobej masáže je profesor Zabludovsky, ktorý napísal viac ako 100 pojednávaní o masáži. Samostatná športová masáž vznikla vo Švédsku a Fínsku, ktorú na si na OH v r. 1900 osvojili americkí športovci a od nich upravenú prevzali európski športovci na OH v r. 1912.
Masáž predstavuje pôsobenie na telo a manipuláciu s telom pomocou tlakov. Vykonáva sa ručne alebo pomocou mechanických pomôcok. Cieľové tkanivá môžu byť svaly, šľachy, väzy, koža, kĺby alebo iné spojivové tkanivá, ako aj lymfatické uzliny alebo orgány tráviaho systému. Masáž môže byť aplikovaná rukami, lakťami, kolenami,
predlaktím a chodidlami. Existuje viac ako sto rôznych známych masážnych techník.
Čím je doba uponáhľanejšia, tým viac túžime po relaxácii. Každý človek hľadá svoj spôsob odpočinku, metódu, ako
uvoľniť telo i myseľ. Masáž je považovaná za najstarší, najprirodzenejší spôsob liečby. Je tou najpríjemnejšou metódou
pre zlepšenie celkového stavu organizmu.